생활정보

30대에 깨달은 것 그리고 해야 할 일 7가지

30을 넘어 40을 바라보는 요즘, 잠들기 전 나와 같은 고민을 하는 사람들이 있을까 하고 글을 써봅니다. 굴곡이 많았지만 나름 잘 살고 있다 평범하게 살고 있다 생각했지만, 잘 살고 있지는 못한 것 같아 여러 고민을 해보았습니다. 혹시 현재 열심히 살고 있지만, 희망이 보이지 않는 분들 그리고 지금 내가 잘하고 있는지 고민하시는 분들 꼭 읽어보세요 제가 30대가 돼서 깨달은 것 4가지와 해야 할 일 4가지를 제시해보려 합니다. 공감하신다면 주변 지인들에게 공유해 주시고, 공감하지 않는다면 지인들과 토론 한번 해보세요 우리는 같은 30 대 이니까요 목차 30대에 깨달은 것 1. 혼자 해외 여행 보다 중요한 것 요즘은 해외여행 가는 분들 정말 많죠 저도 해외여행 정말 좋아하는데요 해외여행만 15번 이상 다..

2023. 10. 6. 17:16

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원주 이색데이트 연인, 가족과 함께 가면 좋은 코스

원주 이색데이트 코스 알려드릴게요 최근 제가 다녀온 맨발로 산책할 수 있는 건강산책로가 있어 이곳을 소개해보려 합니다. 발바닥을 자극하면 오장육부가 건강해진다고 합니다. 건강도 챙기도 데이트도 할 수 있는 운곡솔바람 숲길입니다. 이후 맛집까지 알려드릴 테니 끝까지 봐주세요 목차 원주 이색데이트 NO.1 운곡솔바람 숲길 네이버 지도 운곡솔바람숲길 map.naver.com 이곳은 행구동에 위치한 치악산 둘레길입니다. 저는 가족들과 운곡솔바람 숲길을 산책했는데요 맨발로 걸을 때 혹시 유리조각이나 돌 때문에 발바닥이 다치지 않을까 걱정했는데, 코스를 잘 정비해 두어 발바닥이 다치는 일은 없었습니다. 어린아이부터, 성인, 할머니, 할아버지들도 맨발로 산책할 수 있게 잘 만들어 두었더라고요 주차장은 무료로 이용할 ..

2023. 8. 31. 16:40

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모발이식 2000모 비용 3000모 4000모

모발이식 2000모 비용 평균 300만 원 내외입니다. 강남 쪽 발품 팔아보니 2400모 350만 원 내외까지 가능했습니다. 3000모 비용 500만 원 내외, 4000모 650 만원 내외, 5000모 800만 원 후반입니다. 또한 모발이식 후 약을 계속 복용해야 모발이 빠지지 않습니다. 목차 모발이식 2000모 비용 강남 쪽 상담받아보니 2000모 300만 원 내외입니다. 발품 팔아보니 2400모 350만 원 내외까지 가능했습니다. 다만, 이 가격은 비절개 기준입니다. 절개의 경우 비용이 더 저렴합니다. 모수에 따른 가격 모수 가격 2000모 300만원 내외 / 발품팔면 2400모 350만 내외 가능 3000모 500만원 내외 4000모 600-700만원 5000모 800만원 후반 23년 8월 기준 강..

2023. 8. 26. 22:03

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응급실 상해 진단서 비용

응급실 상해진단서 비용 0원입니다. 이유는 응급실에서 상해진단서를 발급받을 수 없기 때문입니다. 그래도 응급실을 방문한다면 진료비 폭탄을 맞을 수 있습니다. 건강보험 적용이 되지 않기 때문에 ct, mri 같은 검사 시 100만 원 이상 지불할 각오를 해야 합니다. 목차 응급실 상해 진단서 비용 응급실 상해 진단서 비용은 상해진단서 발급이 불가하기에 0원입니다. 응급실은 응급의료관리비가 포함되어 있기 때문에 일반 외래와 달리 진료비용이 많이 나옵니다. 특히, 건강보험 미납으로 인한 건강보험 말소자, 상해 등에 경우 보험 적용이 되지 않습니다. 응급실은 응급환자만 보는 곳이기 때문이죠 응급실 환자분류에 따른 비용 응급실 환자는 k-tas 분류를 사용해 환자를 분류합니다. 만약 감기와 같은 경증 환자가 대학..

2023. 8. 24. 22:12

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콧볼 넓어지는 이유 딱 3가지

콧볼 넓어지는 이유는 딱 3가지입니다. 유전, 청소년기 코파는 습관, 비염입니다. 유전은 불가항력이지만 코파는 습관과 비염은 후천적인 것으로 치료하면 콧볼 넓어짐을 방지할 수 있습니다. 청소년기는 콧대가 완전히 굳어지지 않았기 때문에 지속적인 자극이 콧볼 모양을 변하게 합니다. 비염으로 인해 콧볼이 넓어질 수 있습니다. 미적으로 콧볼 넓은 것이 고민이라면 축소술을 고민해 볼 수 있습니다. 다만 콧볼 축소술에서 유의할 점은 콧대가 높고 콧볼이 높다면 수술은 피하시는 것이 좋습니다. 이런 분들이 콧볼을 작게 만들면 얼굴에서 콧볼만 보이기 때문입니다. 목차 1. 유전 복코가 명확히 유전된다는 학계의 발표는 없으나 대체적으로 부모님 얼굴모양으로 따라가기 때문에 유전된다고 많이 알려져 있습니다. 다만 주의해야 할..

2023. 6. 30. 15:23

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비염치료 : 어릴 때 치료 해줘야 하는 이유

비염치료 어릴 때 해줘야 합니다. 비염이 심해지면 코안에 혹이 생깁니다. 이 혹은 콧물배출을 막아 부비동염을 유발하고, 확장되어 구강호흡을 유발합니다. 잦은 기침, 콧볼 넓어짐, 치아 부정교합, 코골이, 수면 무호흡증, 잦은 두통을 유발합니다. 부비동염은 누구에게나 생길 수 있지만, 심할 경우 암으로 발전할 수 있습니다. 제 케이스가 딱 이렇습니다. 어릴 적 비염으로 인해 콧물이 줄줄 흘렀음에도 치료받지 않았습니다. 아마 부모님은 감기인 줄 알았겠죠 그렇게 상태가 심해지고 청소년기에는 매일 한쪽 코가 막혀 있는 상태였습니다. 이게 부비동염으로 발전해 주기적으로 부비동염 치료를 받아야 합니다. 여러분들 또는 여러분들 자녀는 아직도 비염 치료를 미루고 있으신가요? 목차 비염이 생기는 원인은 무엇인가? 비염이..

2023. 6. 26. 15:15

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에어팟 3 구매고민 해결해드림

에어팟 3 구매고민 해결해 드릴게요 에어팟 2를 2년 동안 사용 후 최근 당근마켓을 통해 에어팟 3을 구매하였습니다. 점수로 비교해 보자면 에어팟 2는 7/10점 , 에어팟 3은 9/10 점입니다. 에어팟 3의 음질을 대략 설명해 보자면 가성비 6만 원짜리 유선이어폰 음질입니다. 에어팟 프로와 고민하시는 분들은 씨그러운 환경이 많다면 에어팟 프로를 조용한 환경에서 이어폰을 사용한다면 에어팟 3을 추천드립니다. 상세한 이야기는 아래내용에서 확인해 보세요 목차 에어팟3 구매한 이유 결론부터 이야기하면 음질 대문에 에어팟 3을 구매하였습니다. 에어팟과 프로모델을 비교해 보면 가장 음질이 좋은 것이 에어팟 3이라고 합니다. 주변 지인들의 에어팟 프로와 에어팟 3을 비교해 보았는데 확실히 에어팟 3의 압승이었습니..

2023. 6. 25. 18:29

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좀벌레 퇴치 준비물 4개만 준비하면 끝.

좀벌레 퇴치 딱 4가지만 준비하면 됩니다. 비오킬(약국판매), 다이소 실리콘, 다이소 우드필러, 제습기 이 4개만 준비되어 있으면 좀벌레 퇴치 가능합니다. 비오킬로 바닥 모서리 부분을 1주 간격으로 뿌려주시고, 실리콘, 우드필러로 바닥 구멍,틈새를 모두 막습니다. 그리고 외출시에는 제습기를 항상 가동합니다. 처음에는 세스코 부를까 고민해봤지만, 20-30만원 지출하고 효과를 보았다는 글이 많았지만, 효과가 없었다는 글도 종종 있었습니다. 이에 한번 셀프로 시도해보고 세스코를 불러야 겠다 생각했습니다. 그런데 이거 웬걸? 1달을 꼬박하니 좀벌레 한마리도 보이지 않습니다. 퇴치방법은 이 4가지면 가능하지만 예방하지 않으면 또 좀벌레가 생길 수 있습니다. 좀벌레 생기는 원인 그리고 예방법 아래 내용에서 확인해..

2023. 6. 2. 20:51

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아이폰 단점 - 아이폰 사용 6개월 차

아이폰 단점 사용하고 나니 보이더라고요 애플병에 못 이겨 갤럭시노트를 팔고 아이폰을 사용한 지 벌써 6개월 차입니다. 제일 불편한 점은 멀티태스킹 기능입니다. 화면 속 화면 기능이 존재하지만 갤럭시처럼 자유로운 창 조절이 불가합니다. 갤럭시 노트사용할 때 이게 정말 편했는데 말이죠 다음은 뒤로 가기 제스처입니다. 가끔 블로그나 사진을 보다 보면 이전사진을 보려고 왼쪽에서 오른쪽으로 스와이프 하게 되는데 이때 화면 자체가 뒤로 가기 되어버립니다. 사진을 돌려보려고 했는데 아예 뒤로 가기가 되어버리는 거죠 또 특정어플은 제스처가 동작하지 않습니다. 이외에도 제가 느낀 불편한 점 아래 내용에서 확인해 보세요 목차 1. 수리비 비쌈 배터리교체하러 갔다 깜짝 놀랐습니다. 무슨 배터리 교체비용이 그리 비싼지요 갤럭..

2023. 5. 21. 20:59