건강

임신하고 싶은 분들 꼭 보고 가세요 경험담 알려드림

일단 저는 애기 아빠된 지 약 5주 차 되었고요 와이프와 임신계획한 지 5개월 만에 성공했습니다. 저도 처음엔 "나는 건강하니 한 번에 임신되겠지 "라고 생각했지만 큰 착각이었죠 혹시 불임이지 않을까 산부인과 방문해 정자검사, 임신 진단 검사도 받아봤었고요 정답부터 말씀드리면 결정적인 것은 3가지입니다. 1) 정자의 수 2) 스트레스받지 않기 3) 임신 호르몬 수치 3가지면 끝입니다. 특히 임신이 불규칙한 분들이라면 꼭 끝까지 읽어보세요 목차 임신하고 싶다면 꼭 지켜야 할 3가지 1) 정자의 수 확률이라는 말 아시죠? 정자의 수가 단위 면적당 높을수록 더 높은 확률로 임신될 확률이 올라갑니다. 일단 남편분들은 자기 위로를 멈춰야 합니다. 임신하고 싶은 기간만이라도 멈춰주세요 자기 위로만 멈춰도 아내분과의..

2023. 12. 7. 20:35

건강

사구체신염 완치 후기 - 극복방법 치료기간

제가 겪었던 사구체신염 완치 후기 들려드릴게요 13살이 될 무렵 소변검사에서 이상소견이 발견됩니다. 큰 병원을 가보라고 하더군요 어린 시절 아무 생각 없이 병원을 갔다 청천벽력 같은 소리를 듣습니다. 지금 당장 입원하라고 합니다. 소변에서 단백뇨, 혈뇨, 당이 검출되니 치료가 필요하다는 겁니다. 그 얘기 듣자마자 펑펑 울었습니다. 너무 서럽게 우니 의사 선생님이 너 안 죽는다고 신장에 문제 생겼고, 심하지 않은 초기 사구체신염이라고 했죠 뭐 어린 나이에 이런 말이 위로가 되었겠습니까 당장 병원에 입원하면 친구들도 못 보고 밖에 놀러 나가지 못하니 그게 서러웠던 거죠 그날 아마 어머니가 저 달래느라 엄청 고생했을 겁니다. 이때부터 사구체신염 치료를 시작했는데 그 상세한 후기를 들려드릴게요 목차 신장 조직 ..

2023. 10. 8. 16:07

건강

경옥고 복용 후기 - 가격 효능 복용 방법 면역력 향상 1등

경옥고를 복용한 지 어느덧 2개월이 되었습니다. 처음에는 흑마늘만 먹었지만 시간이 지날수록 효과가 떨어졌습니다. 면역력만 높여서는 안 될 것 같아 기력회복이나, 피로개선에 좋은 약을 찾기 시작했습니다. 그러다 우연히 어머니가 경옥고를 선물해 주셔서 복용하게 되었습니다. 결론부터 이야기하면 피로 회복시간이 빨라졌고, 체력이 좋아졌습니다. 현재는 제 아내도 함께 복용하고 있는데 경옥고 먹은 후 부터 만성피로가 사라졌습니다. 얼굴 낯빛이 달라졌고, 매 환절기마다 감기도 달고 살았는데 올해 환절기는 감기에 한 번도 걸리지 않았습니다. 저는 올해 초부터 피로가 조금만 스트레스 받거나, 피로가 쌓이면 팔 주변에 단순포진 바이러스가 생겼습니다. 여드름처럼 생긴 단순포진은 간지럽고 번져나가는 특징이 있습니다. 이 단순..

2023. 10. 5. 21:26

건강

정확한 우울증 테스트 및 극복방법 (경험담 알려드림)

정확한 우울증 테스트 본인 감정이 정답입니다. 인터넷에 떠도는 우울증 테스트는 단지 정신과적 진단 도구입니다. 우울증은 지금 내 상태가 중요합니다. 실제 우울증을 겪고 있어도 테스트에서 우울증이라고 나오지 않는 경우가 있습니다. 지금 우울하거나, 의욕이 없는 분들을 위해 경험담 공유합니다. 저는 어릴 적 우울증을 겪었습니다. 인터넷에 떠도는 우울증 기준은 모두 내 얘기 같았습니다. 극단적인 생각도 해보았고, 우울증을 겪어 예민한 성격으로 변했으며, 어떤 날은 기분이 너무 좋아 콧노래를 부르기도 했고, 어떤 날은 우울한 기분 때문에 땅밑으로 꺼지는 느낌을 받았습니다. 우울증은 전염된다는 사실 알고 계십니까? 내 가족, 친한 친구가 우울증을 겪고 있다면 나에게 전달되었을 수도 있습니다. 혹은 내가 우울증을 ..

2023. 9. 19. 21:30

건강

손가락 사마귀 3년 치료 후기 - 이제 끝이 보입니다.

손가락 사마귀 1 부위를 3년 동안 치료 했습니다. 처음 시작은 발바닥이었습니다. 발바닥은 제거되었지만, 이 사마귀가 손가락으로 옮겨졌습니다. 병원 2곳에서 2년을 치료했고, 지금은 한의원에서 침과 뜸으로 치료받으며 한약을 먹고 있습니다. 치료가 거의 끝나가고 있습니다. 사진은 아래 있으니 참고하세요 목차 손가락 사마귀와의 싸움 시작 손가락에 있는 딱지 같은 걸 잡아 뜯었습니다. 이 후로 사마귀가 커지기 시작해 손톱 안쪽까지 파고들었습니다. 사마귀는 전염됩니다. 가족, 친구, 애인에게 전염될 수 있기에 빠르게 치료를 받았습니다. 유명한 병원에서 냉동치료를 받았고, 상태는 좋아지는 듯 보였습니다. 그러나, 6개월 1년이 지나도 치료는 끝나지 않았습니다. 거의 다 끝났다는 말뿐이었습니다. 먹는 약도 처방받아..

2023. 8. 30. 17:18

건강

비염 치료 방법 후기

비염 치료 방법은 3가지가 필요합니다. 코세척, 작두콩차, 생활습관 개선입니다. 과거 2-3년 동안 비염으로 인해 두통이 생겨 잠 못 이룬 적이 있습니다. 그러다 위 3가지 방법을 터득하고 현재는 비염 증상이 경미해졌고, 두통이 완전히 사라졌습니다. 매일 이 3가지 루틴만 지켜주시면 쾌적한 숨쉬기가 가능합니다. 그 상세한 후기 아래 내용에서 확인하세요 목차 더보기 1. 코세척 2. 작두콩차 3. 생활습관 개선 1. 코세척 우리 코안에 뒤쪽에는 부비동이라는 공간이 있습니다. 코 내부와 이 부비동 내부에는 콧물이 순환하게 되는데 비염 또는 코내부 부종으로 콧물이 원활하게 배출되지 못할 경우 부비동염과 같은 질환을 유발합니다. 코 내부와 부비동 내부에 있는 콧물을 원활하게 배출하기 위해 정제소금 및 생수를 섞..

2023. 8. 11. 16:08

건강

칫솔 살균기 ,건조기 2인 가족 사용후기

칫솔 살균기 닷드(Dotd) 제품을 사용한 지 3개월이 지났습니다. 충치 예방에 가장 중요한 것은 칫솔 건조 입니다. 여기에 추가적으로 봐야 할 것은 개방형인지 밀폐형인지 확인해야 합니다. 결론부터 말씀드리면 개방형으로 구매해야 합니다. 밀폐형은 개방형보다 세균을 제거하지 못합니다. 칫솔은 완전히 마르지 않은 상태에서 살균하는 것은 효과가 없습니다. 습기가 있으면 세균이 잘 자라기 때문이죠 그래서 칫솔은 건조한 상태에서 살균해야 합니다. 이 모두를 충족하는 것이 닷드 칫솔 살균기입니다. 아래 내용에서 자세히 살펴보세요 목차 칫솔 살균기 사용 시 중점을 봤던 것 무선 사용 오픈형 일 것 방수기능 가장 중요한 것은 칫솔을 건조하게 유지해 주는 겁니다. 건조한 환경에서는 세균이 자라나기 힘듭니다. 특히, 일정..

2023. 7. 4. 20:32

건강

눈꺼풀 따가움 원인 4가지 그리고 완화방법

눈꺼풀 따가움 원인은 4가지입니다. 1) 간 건강이상 신호 2) 안구건조증 3) 안검염 4) 눈 상처입니다. 이 중 가장 유의해서 봐야 할 것이 간 건강이상 신호입니다. 특히 눈뿐만 아니라 입술, 손톱에도 그 증상이 나타나기 때문에 꼭 확인해보셔야 합니다. 간은 눈과 밀접하게 연관되어 있습니다. 간이 좋지 않으면 그 증상이 눈에 바로 나타나게 되죠 간은 수면과 연관되어 있습니다. 눈에 열감이 느껴지고, 입술이 트고, 손톱의 가로줄이 생겼다면 간이 그 기능을 제대로 수행하지 못하고 있다는 증거입니다. 그 자세한 내용 아래에서 확인해 보시죠 목차 1. 간 건강이상 신호 간은 영양분을 에너지원으로 변화시키고, 비타민과 영양분을 합성하며, 몸 안에 들어오는 나쁜 물질들을 해독하는데요 간은 특히, 피로에 취약합니..

2023. 7. 3. 23:00

건강

입이 마르는 이유 : 대표적 원인 간!!

입이 마르는 이유는 대표적으로 간 때문입니다. 날씨가 건조하지 않음에도 입술이 마르고 자주 튼다면 잠이 부족했거나 스트레스를 많이 받았는지 확인해보셔야 합니다. 증상을 무시하고 방치한다면 심할 경우 간경화, 더욱 악화되면 간암까지 이르게 되니 몸이 보내는 신호를 무시하면 안 됩니다. 간 기능에 이상이 생기면 피부가 얇은 쪽에 그 증상이 나타나게 됩니다. 대표적인 3가지 눈, 입술, 손톱입니다. 그래서 간이 좋지 않은 분들은 다크서클이 눈밑에 짙고 , 얼굴 피부색이 누렇게 뜬 색을 띠며, 입술은 터 있으며, 손톱은 생기 없는 푸석푸석한 색을 띠고 있습니다. 그 자세한 내용은 아래에서 확인해 보세요 목차 입이 마르는 이유 입이 마르는 이유는 간이 신호를 보내는 것입니다. 간은 해독 능력을 지니고 있습니다. ..

2023. 7. 2. 22:33