단식 내 몸 비워내기

단식은 내 몸을 쉬게 해주는 가장 쉬운 방법입니다. 여러분들은 1주일에 몇 번이나 휴일을 보내시나요 매일 쉬지 않고 달리던 내 몸의 장기들이 쉴 수 있게 휴가를 주는 단식을 해보심이 어떨까요 단식 내 몸 비워내기 우리 몸은 먹는 것을 통해 에너지를 얻습니다. 좋은 음식을 먹으면 몸이 좋아합니다. 나쁜 음식을 먹으면 몸이 나쁜 음식을 처리해야 해서 에너지를 그곳에 모두 쏟아붓습니다. 다 처리하지 못한 나쁜 것들은 내 몸에 차곡차곡 쌓입니다. 처리하고 싶지만 계속 나쁜 음식들이 입을 통해 들어옵니다. 과식으로 다져진 늘어난 위로 음식이 마구들어옵니다. 미쳐 소화되지 못한 부폐물들이 장기 내부에 썩어있습니다. 가스를 만들어 냅니다. 방귀를 뀌면 냄새가 무진장 납니다. 숙변이 쌓이고 변비가 됩니다. 변비약을 먹..