다리 / 종아리가 붓는다면 알아둬야 할 3가지

하체의 부종은 혈액순환의 부족을 의미합니다. 압박스타킹 신고, 아무리 약 먹어도 근본적인 원인을 제거하지 않으면 임시방편일 뿐입니다. 부종을 해결하지 않으면 혈관이 막혀 수술로 해결해야 합니다. 다리부종의 문제는 혈액순환 해결방법 혈액순환 문제는 크게 3가지로 분류됩니다. 첫째, 근육 뭉침으로 인한 혈관압박 둘째, 잘못된 자세로 인한 혈관압박 셋째, 심장의 순환 문제 첫째, 근육 뭉침의 혈관압박은 허리근육/ 허벅지근육 / 무릎 뒤근육 / 가자미근의 뭉침이 주 원인입니다. 해결하는 방법은 간단하게도 뭉친 곳을 풀어주면 되는데요 스트레칭과 마사지로 해결됩니다. 해결방법은 이전 포스팅 아래글을 참고해주세요 허벅지 근육이 무릎통증을 좌우한다 무릎 통증은 허벅지 근육만 관리해주세요 관리방법과 통증을 사라지게 한 ..