거북목교정기 / 라운드숄더 교정기 저라면 안 쓸래요

교정기 필요 없이 혼자서 거북목 / 라운드 숄더 교정할 수 있습니다. 제가 포스팅한 내용 몇 개만 꼼꼼히 읽어보시고 딱 1달만 실천해보세요 거북목 라운드 숄더만 고쳐도 두통, 어지러움, 각종 근육통으로부터 해방될 수 있습니다. 저도 라운드 숄더가 심했습니다. 하지만 주기적으로 마사지 / 운동을 통해 지금은 많이 극복했습니다. 그 내용 시작해볼게요 목차 거북목 교정기 / 라운드 숄더 교정기 저라면 안 쓸래요 거북목과 라운드 숄더에 관한 여러 포스팅을 진행하였었는데요 오늘은 호흡에 관해 이야기해보려 합니다. 호흡은 확실히 연관 있습니다. 다음 편은 제일 하단에 있으니 참고해주세요 ^^ 숨을 제대로 쉬지 않아 거북목과 라운드 숄더로 발전했다 시간 될 때마다 심호흡해주세요 우리가 평상시 쉬는 호흡은 얕은 호흡입..